|
 |
|
|
A C-vitamin szinte az egyetlen olyan vitamin, amely majdnem mindegyik zöldségben és gyümölcsben fellelhető. Ezt a vitamint fogyasztja egyébként az emberek többsége is. Illetve erről a vitaminról tudnak talán a legtöbbet. Miért is olyan népszerű ez a vitamin az emberek körében és miért is olyan fontos, hogy rendszeresen bevigyük a szervezetünkbe?
A C-vitamin rendszeres pó... |
| 2024-02-19 21:17:46 |
|
|
|
|
|
|
|
A sajt az egyik legmegosztóbb táplálék. Az emberek egy része nagyon is kedveli, akármilyen sajtról is legyen szó, viszont talán ugyanennyien vannak azok, akik egyáltalán nem szeretik a sajtot. Márpedig jól tesszük, ha beillesztjük az étrendünkbe, mivel nagyon egészséges. Mutatjuk is, hogy miért!
A sajt fokozza a bőr egészségét, ugyanis nemcsak az új bőrsejtek termelődésé... |
|
|
| 2024-02-18 21:51:52 |
|
|
|
|
|
|
|
A máj mint az egyik legjobb vasforrás - de más táplálékok is tartalmazzák
Az emberi májra sok feladat hárul, többek között feladatai közé tartozik a toxikus anyagok kiszűrése. De más kulcsfontosságú folyamatokban is aktívan részt vesz, például nagy szerepe van a táplálékok megemésztésében és a tápanyagok tárolásában is.
A vérszegénység egy olyan állapot,... |
| 2023-11-30 22:23:46 |
|
|
|
|
|
|
|
| Mindenféle tápanyagra szükségünk van, hogy a testünk egészségesen működjön. A test tápanyag-felszívódási képességét sok minden befolyásolhatja, például az ételek párosítása és az étkezés módja. Ha például gyorsan eszünk, akkor előfordulhat, hogy a tápanyagok nem szívódnak fel megfelelően. Ez még abban az esetben is igaz, ha egyébként tápanyagokban gazdag ételeket fogyasztottunk. Lé... |
|
|
| 2023-11-24 20:34:30 |
|
|
|
|
|
|
|
Ma már tudjuk, hogy az öregedés sokkal összetettebb folyamat, mint az oxidatív károsodás . Sok más és fontosabb oka van annak, hogy öregszünk, mint például az epigenetikai diszreguláció, a fehérjék felhalmozódása, a mitokondriális diszfunkció és így tovább. Azok a szerek lassítják az öregedést, amelyek igazoltan e gyenge pontokra hatnak.
1. Fisetin
A fisetin egy ter... |
|
|
| 2023-11-04 22:57:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| Az immunrendszerünk megvéd a kórokozóktól, megküzd a különféle betegségekkel és a szervezetünk gyulladásos folyamataival. A megfelelő tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok bevitelével, a rendszeres mozgással és az elegendő mennyiségű pihenéssel erősíthetjük az immunrendszerünket. Lássuk, hogy pontosan melyek a kulcsfontosságú tápanyagok és milyen típusú immunerősítőket érdemes s... |
| 2023-02-18 19:46:21 |
|
|
|
|
|
|
|
| Sok 50 év feletti, illetve a menopauza szakaszába lépő nő találja furcsának, hogy a teste nem úgy működik, mint korábban, illetve nem eszik többet, mint régen, mégis hízik, és nagyon sokan úgy gondolják, hogy olyan ételeket utáltak meg, amelyekért korábban nagyon is odavoltak. Mi lehet ennek az oka? - kérdezhetnék sokan. Nos, nemcsak az érzéseink, az élethez való hozzáállásun... |
| 2022-10-26 22:59:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Ködös agy - Ne fogjuk a fáradtságra és a korra, ha tompul az agyműködés!
Mit tehetünk a friss agyműködésért?
Mindenki tapasztalt már olyat, hogy tompának érezte az agyát, nehezére esett gondolkodni - például egy betegség után, hosszan tartó fizikai vagy szellemi terhelést követően, valamilyen gyógyszer hatására vagy egy átmulatott éjszaka után. De ez a tompaság csak... |
| 2022-08-17 00:21:16 |
|
|
|
|
|
|
|
Különleges körülmények között bizonyos vitaminokból megemelkedett mennyiség bevitele indokolt. A sportolóknak, várandósoknak, betegeknek valamivel nagyobb adag vitaminra van szükségük. Az ember ilyenkor nemritkán vitaminkészítményekhez nyúl, amelyeket drazsék, kapszulák vagy pezsgőtabletták formájában kínálnak.
Bár a vízben oldódó vitaminok kiegészítő bevitele nem okoz g... |
| 2020-07-01 17:41:44 |
|
|
|
|
|
|
|
Szóval, íme néhány stratégia, amiket a gyógyszergyárak alkalmaznak a vevőszerzésre:
1. Stratégia: az egészséges határértékek leszállítása:
Például a vércukor szintnek van hivatalosan rögzített határértéke papíron. Tegyük fel, hogy 9-es értékig normális a vércukorszint. Hogyan csinálnak pillanat alatt sok millió új beteget? Összeültetnek egy tudományos bizot... |
| 2020-01-28 14:34:14 |
|
|
|
|
